Findi vencido, então vamo que vamo!

Fim de semana passou a única coisa que vem na mente é: "Ufa! Passou mais um."
Acabei de verificar meu peso e continuo com o mesmo (98,1 kg).
Agora a semana requer muito exercício, deixar de lado esse sedentarismo que toma conta do meu ser e, claro, continuar com a alimentação que estou conseguindo ter.

Minha alimentação ao contrário do que imaginava não tem sido tortura. O meu subconsciente tem ajudado bastante, meu paladar já está aceitando bem melhor as coisas que me fazem bem e os doces não tem me feito taaaanta falta (só um pouquinho). Ah, e as frituras tmb.
Agora sei que me falta exercício.

Hoje voltei mais cedo do trabalho na intenção de ir fazer minha matrícula na academia, mas não fui. Ainda.
Tô perto "daqueles" dias e minhas coxas e cintura (qual?? rsrsrs) ficam ... sei lá... molengas, sem força, sem contar a prévia das cólicas que já começas a dar sinal de existência.

Sei que pode (É!) desculpite, mas fazer o que? Não é assim do dia pra noite que vou virar uma "Garota saúde". Calma. Devagar com o andor...

Vamos ao Menu do dia (até agora):

Manhã: um iogurte molico de ameixa + 3 fatias de pão integral preto (sem nada).

Lanche: Uma fatia de abacaxi + 1 fatia de melão (hummmm... ambos estavam tã docinhos e gelados).

Almoço: duas colheres de feijão + uma de arroz + dois pedaços de frango a milanesa (não poode! mas era o que tinha no almoço do trabalho) + salada (beterraba + alface + tomate + cenoura + meia batata).

Lanche: 4 biscoitos de aveia e mel.

Até agora foi isso.

Agora tô querendo ir num local bacana que conheço pra tomar um caldo com torradas e chá.
("Quem diria, hein Valéria"... hehehe)

É isso, tô meio cansada e acho q o meu post de hj vai ficar por aqui...

Obrigaaadaa pelos recadinhos, dicas e tudo mais que minhas amigas blogueiras estão me deixando. Não parem viu?

Zizi, obrigada pelas palavras. Realmente, como diz aquela linda canção "A cada manhã as misericóridas se renovam, a cada manhã as misericóridas se renovam...

Bjs a todas: Nyna, Taiane, Carla, Vitória, Tati, Baby, Denny, Meire, Ró, Sandra, "Borboletinha", @line.

E Claro, a minha já batizada Neguinha, Carol (doidinha!)

Obrigada pela presença e força.

Vou fazer o possiível para retribuir sempre que puder e meu filhão deixar, as visitas. Hehe

Ah, uma tal de "anônimo" deixou um recadinho pra mim e pediu pra eu abrir uma link e tal. Olha num leva a mal não, darling, mas tô fora. Num vou abrir nem a pau Juvenal!

Se coloco um vírus no computador aqui de casa quem vai emagrecer 35 kg é meu marido tmb ... de tanto exercício que ele vai fazer... me enchendo de porrada!!!! kkkkkkkkkkkkk

Sinto muito, mas se for verdade mesmo,"anônimo", parabéns pra seu marido. Vc deve está feliz com um marido mais saradão. Hehehehe.